Från Kalle:
Vidarebefordrar instruktioner från yogaläraren inför imorgon. Inga problem va?
Vi kommer att köra mellan 13-14 så kom gärna lite innan om ni vill värma upp i ångbastun innan. Ät frukost som vanligt, men ät ingenting på 3 timmar innan passet. Jag äter smoothie till frukost (massa frukt, banan, mango, blåbär, spirulina, linolja, aloe vera etc. Ingen laktos – alltså ingen yogurt!) och det funkar bra för mig. Klädsel: Shorts räcker, ni kan ha linne eller t-shirt men det brukar bli varmt. Det finns ett bra sushiställe alldeles i närheten, bra att äta något nyttigt efter.